Bài đăng

Nhân viên văn phòng trên 40 tuổi đã có gia đình bị nhịp tim đập nhanh vào mùa đông là do đâu

Hình ảnh
Vì sao Chị/em tiền mãn kinh cần bổ sung phytoestrogen Phytoestrogen là gì Phytoestrogen, ghép từ tiếp đầu ngữ phyto có nghĩa là thực vật (cây cỏ) và hormone nữ estrogen, có thể viết là plant estrogen, tạm gọi là thực vật nữ tố, là các chất chiết xuất từ thực vật hoặc các chất chuyển hoá của chúng, có thể tạo nên đáp ứng sinh học ở động vật có xương sống phỏng theo hoặc giống như tác dụng của các oestrogen nội sinh, thông thường bằng cách gắn với các thụ thể estrogen. Bổ sung như thế nào Phytoestrogen có nhiều trong đậu nành và các thực phẩm được chế biến từ đậu nành. Việc sử dụng các thực phẩm này, đặc biệt là các loại giàu isoflavon có lợi cho hệ nội tiết tố. Ngoài ra, chị em cần tăng cường bổ sung vitamin D và tập thể dục để cơ thể tổng hợp canxi dễ dàng và hiệu quả hơn. TPCN chứa 100% phytoestrogen thiên nhiên Bổ sung Phytoestrogen được xem là cách hiệu quả nhất để giải quyết tình trạng bốc hỏa kéo dài, mất ngủ ,rối loạn nội tiết tố và loãng xương. Theo nghiên cứu m...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Những thực phẩm giúp nhân viên Telesales 45 tuổi trong mùa công việc nhiều giảm triệu chứng bệnh gút

Hình ảnh
Bệnh gout là một dạng viêm khớp, xảy ra khi lượng axit uric trong máu tạo ra các tinh thể, hình thành và tích tụ xung quanh khớp. Axit uric được sản xuất khi cơ thể phân hủy một chất hóa học gọi là purine. Purine là chất được sản sinh tự nhiên trong cơ thể, tuy nhiên nó cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Nhắc đến bệnh gout người ta thường nghĩ ngay đến việc tiêu thụ quá nhiều thịt, hải sản và rượu, hay còn được gọi là “bệnh của những người giàu”. Việc điều trị bệnh gout tập trung vào việc loại bỏ tất cả các loại thực phẩm có lượng purine cao. Các bác sĩ cho rằng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể giúp kiểm soát và giảm nguy cơ mắc bệnh. Hãy cùng tìm hiểu danh sách các loại thực phẩm cần loại bỏ hoặc nên có trong chế độ ăn kiêng của mình bạn nhé. Nguyên Tắc Chung Của Chế Độ Ăn Kiêng Dành Cho Người Bệnh Gout Giảm cân Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Các nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng calo và giảm cân có thể làm giảm mức axit urictro...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Nhân viên IT 50 tuổi mắc bệnh gút thường gặp các triệu chứng nào trong mùa công việc nhiều

Hình ảnh
Bệnh gout là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất cho người bệnh. Bệnh biểu hiện rõ rệt qua các cơn đau dài hoặc ngắn với tần suất liên tục. Triệu chứng bệnh Gút: Triệu chứng bệnh Gút ở giai đoạn đầu – Nồng độ axit uric trong máu cao nhưng không gây ra triệu chứng đáng chú ý. Khi các tinh thể axit uric này tích tụ tại 1 khớp thường dẫn đến những đợt viêm khớp cấp với những biểu hiện như nóng, sưng mềm và đau ở một số khớp, đặc biệt cơn đau thường xảy ra ở ngón chân cái. – Người bệnh đau nhiều đến mức không chịu nổi vào ban đêm, kéo dài liên tục vài tiếng đồng hồ. Bệnh gout được chia làm 2 giai đoạn: Giai đoạn đầu và giai đoạn muộn. Mỗi giai đoạn có những triệu chứng khác nhau: Bệnh Gout được chia làm 2 giai đoạn: giai đoạn sớm và giai đoạn muộn – Sau khi cơn đau giảm đi, có thể nhận thấy dấu hiệu bệnh Gout như bong tróc da hay ngứa, đau ở xung quanh khớp bị đau. Hầu hết, vùng da quanh các khớp thường bị tím đỏ giống như nhiễm trùng. – Những hạt tophi ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Những thực phẩm giúp nhân viên IT 50 tuổi trong mùa công việc nhiều giảm triệu chứng bệnh gút

Hình ảnh
Bị bệnh gout nên ăn gì? Điểm mặt các loại thực phẩm người bệnh gút nên ăn để cải thiện giảm lượng acid uric trong máu mà chuyên gia dinh dưỡng liệt kê dưới đây hi vọng sẽ giúp người bị gút phần nào có chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn, sớm đẩy lui các biểu hiện bệnh gút. 1. Cải bẹ xanh Cải bẹ xanh là loại thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa cơm của gia đình của người Việt. Bên cạnh đó nhiều người còn biết tới cải bẹ xanh như là một biện pháp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau như bệnh đường tiêu hóa, lợi tiểu đặc biệt là bệnh gút. Thành phần của cải bẹ xanh: Trong cải bẹ xanh có chứa nhiều vitamin ( A, C, K, B1, B5..) và kèm theo các chất là acid nicotic, abumin … Công dụng: Nhờ các thành phần có trong cải bẹ xanh mà không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hoạt động mà chuyên gia còn đánh giá thành phần cải bẹ xanh còn giúp tăng cường quá trình loại bỏ acid uric trong cơ thể ra ngoài bằng con đường nước tiểu. Người bị gút nên bổ sung cải ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Nguyên nhân khiến chồng lạnh nhạt ở phụ nữ bệnh thận

Hình ảnh
Một số chị em phụ nữ đang trong tình trạng bị chồng lạnh nhạt mà không biết được nguyên nhân do đâu. Bài viết này sẽ đưa ra những nguyên nhân mà chồng lạnh nhạt ở phụ nữ bệnh thận Vợ luộm thuộm Một người đàn ông không bao giờ có cảm hứng tình dục với người phụ nữ luôn trong bộ dạng luộm thuộm. Chính vì thế, phụ nữ nên chăm chút và làm đẹp cho bản thân, đừng để mình trở nên không còn quyến rũ với chồng theo năm tháng. Đem những chuyện "giời ơi đất hỡi" vào phòng ngủ Nhiều cặp vợ chồng do quá bận rộn nên không có thời gian thảo luận về chuyện con cái, công việc, tài chính,... Vậy nên có một số ít phụ nữ chọn cách "tranh thủ" chuyện trò với chồng khi cả hai đang "yêu". Điều này khiến nam giới cực kỳ dị ứng. Bởi khi hai người gần gũi thực sự không thích hợp để tư duy, phân tích hay đưa ra ý kiến. Nếu tập trung vào điều phụ nữ nói, việc "yêu" sẽ bị chi phối, và cảm hứng cũng sụt giảm trầm trọng. Số khác chọn cách thủ thỉ với chồng khi vừa ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Mầm đậu nành giúp làm đẹp da ở chị em phụ nữ bệnh thận

Hình ảnh
Đậu nành và mầm đậu nành là thực phẩm tốt nhất để chị em phụ nữ bổ sung nội tiết tố. Tuy nhiên ngoài công dụng trên thì mầm đậu nành, đậu nành còn chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da hiệu quả. Dưới đây là các cách làm đẹp da từ đậu nành cho chị em bệnh thận Đậu nành và dầu ô liu Trong đậu nành có chứa rất nhiều axit amin, cùng nhiều loại khoáng chất có lợi, không chỉ tốt cho đường tiêu hóa và tim mạch, mà đậu nành còn góp phần nuôi dưỡng và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa và đặc biệt là dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, với sự kết hợp của dầu ô liu, chắc chắn sẽ mang lại cho làn da bạn rất nhiều sự khác biệt, chỉ trong một thời gian ngắn. Cách thực hiện: Cho 1 thìa dầu ô liu vào ½ ly sữa đậu nành, sau đó dùng thìa khuấy lên cho thật đều. Kế tiếp, sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn thoa đều hỗn hợp đậu nành lên da, kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất dễ thẩm thấu. Cuối cùng,...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Nhân viên Kế toán 40 tuổi có 1 con mắc bệnh gút nên ăn gì

Hình ảnh
Nhưng không phải ai biết hết về những loại rau mà người bệnh gút nên ăn. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra những “chiến binh đẩy lùi bệnh gút” đó.  Cải bắp: Cũng là loại rau không chứa purin trong thành phần, cải bắp có khả năng “bổ tinh túy, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết, thông kinh hoạt lạc” nên rất tốt cho những người có hàm lượng axit uric trong máu cao, nhất là bệnh nhân gút. Bí đỏ: Bí đỏ cũng nằm trong danh sách các loại rau tốt cho bệnh gút. Với tính ấm, vị ngọt, bí đỏ giúp giảm mỡ máu, hạ đường huyết, có tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh gút vì có tính kiềm và không chứa nhân purin. Bí đỏ và bệnh gút Ngoài những loại thực phẩm đã nêu trên, một số loại rau người bệnh gút được khuyên là nên ăn có thể kể đến như: bí xanh, khoai tây, dưa chuột,… Hi vọng với những thông tin hữu ích trên, các bạn đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi: “bệnh gút ăn rau gì?”. Chúc các bạn sống vui, sống khỏe mỗi ngày! Acid Uric trong máu tăng cao! Người bệnh ngày một tiều tụy ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm